Gym + Spa

  • 1.png
  • 2.png
  • DSC_0077.JPG
  • DSC_0082.JPG
  • 2.png
  • DSC_0215.JPG
  • DSC_0110.JPG
  • 1.png
  • DSC_0012.JPG
  • DSC_0133.JPG

Więcej niż siłownia

Nasze motto to jedna rodzina

Podróż utrzymywania formy jest pełna wyzwań związanych z zaangażowaniem. Tylko rodzina może pomóc ci pozostać na dobrej drodze. Jako członek uważamy cię za jednego z nas.

Schematy fitness są przygotowywane na zamówienie z trenerem.

Członkowie Health Club mają dostęp do siłowni, zajęć fitness, łaźni parowej, sauny i podgrzewanego basenu. Członkowie korzystają ze zniżek na jedzenie, zakwaterowanie i zabiegi kosmetyczne.

Stawka roczna

Cały rok Ksh 104'395
Pół roku Ksh 77'550
Kwartalnie Ksh 45'045
Miesięczny Kshs 10'000

Wpisy

100 Ksh 54'625
50 Ksh 37'375
25 Ksh 25'000
Karnet dzienny Ksh 2000

Ceny podgrzewanych basenów

Dorośli kshs 800
Dzieci kshs 500
Goście hotelowi otrzymują bezpłatny wstęp do klubu zdrowia.

Tygodniowy harmonogram fitness 2020

Poniedziałki
6.30 - 7.30: Zumba
13: 00–23: Tonowanie ciała
18–19: Trening funkcjonalny

Wtorki
6.30 - 7.30: pompa ciała
18–19: Super spin

Środy
6.30 - 7.30: Bootcamp
13.00–14.00: Zumba
18–19: Tonowanie ciała

czwartki
6.30 - 7.30: Spin
13.00–14.00: Aqua Aerobics / Polo
18–19: Power Yoga

Piątki
6.30 - 7.30: Joga
13–14: Rewolucja ciała
18–19: Gry halowe

Zajęcia w klubie...

OBÓZ DLA REKRUTÓW
Czas na siłowni, a nie na trening

Brama weekendowa wypełniona mnóstwem zabawy, tak, trening jest fajny i daje więcej zabawy!

Trasa rozpoczyna się w piątek, witamy w Hillpark Amare lub Hillpark Tiwi i dajemy czas na wieczór z naszą gościnnością.

Sobota to DZIEŃ. Czas budzenia to 5 rano. Poranek poświęcony jest różnym ćwiczeniom opracowanym przez naszych doświadczonych instruktorów klubu zdrowia.
Sobotnie popołudnie i wieczór to czas odpoczynku. Planowane są zajęcia miękkie, takie jak wylegiwanie się przy basenie.

Bootcamp ma miejsce w październiku. Sprawdzaj daty na naszych stronach społecznościowych!

GYM „N” GIN
Kto powiedział, że nie możesz ćwiczyć i imprezować? Gym 'n' Gin jest jedyny w swoim rodzaju w Nairobi.

Goście przyjeżdżają na krótko przed 18:00. 18.00 Rozpoczęcie zajęć na siłowni, od tańca po spin i wszystko pomiędzy. Trenerzy przeprowadzą Cię przez trening obwodowy.
20.00 będzie można odświeżyć się i przebrać zgodnie z tematem wieczoru. Takt 1 uzupełnia DJ. Noc ma wspaniałe zniżki na jedzenie i napoje.

Wstęp jest bezpłatny dla członków Health Club. Koszt dla członków niebędących członkami wynosi 1000 Kshs.

Sprawdzaj daty w naszych serwisach społecznościowych.